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减肥食谱

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文章列表

少吃4类食物 让你健康减肥

更新于2014-10-31 872次阅读

健康减肥就是要做到健康、安全,要选对适合自己的方法才行,减肥不能盲目跟风。那么,怎样才能健康减肥呢?今天,微微减肥小编就告诉你健康饮食减详情>>

8款养生瘦身早餐食谱 吃出健康好身材

更新于2014-10-31 1619次阅读

上班时间太赶,总让很多白领们经常没时间吃早餐,这也是导致很多MM们减肥效果不理想的一个重要因素。今天,微微减肥小编为大家推荐8款养生又瘦详情>>

排毒清脂美食大推荐 让你轻松减肥排毒

更新于2014-10-31 1701次阅读

当体重往上飙升时,要多注意健康饮食,多做些运动,而平时也可以多喝能排毒消脂的食物,它们能抑制脂肪增长,让你远离肥胖烦恼。那么,哪些食物可以排详情>>

有效的4款排毒减肥晚餐食谱

更新于2014-10-31 1253次阅读

排毒对女人来说有多重要,大家应该都明白,但每天早出晚归的上班族总有许多无奈。其实通过饮食也可以很好的排毒,尤其是晚餐。这里,小编为美眉们详情>>

3日水果排毒减肥餐 健康很享瘦!

更新于2014-10-31 1202次阅读

吃水果减肥的方法很多,可是减肥吃什么水果才能健康减肥是最重要的。今天,下面就为大家介绍超有效的水果排毒减肥餐,让你3日减掉5斤。详情>>

土豆减肥法 简单快速吃出好身材

更新于2014-10-31 782次阅读

MM可知道土豆有着神奇的减肥功效?只要你吃对方法,不仅能为身体提供每日所需能量,还能让你轻松甩掉赘肉哦。是不是心动了呢?那么享用美味土豆大详情>>

两款快速减肥低脂食谱 营养又瘦身!

更新于2014-10-31 68次阅读

营养又瘦身的美食 一周快速减肥低脂食谱 营养减肥餐之一 早餐:面包沙拉 材料:全麦吐司1片、黄油、蒜末各适量、水煮蛋1个、杏仁碎随意的量、详情>>

秋季吃什么水果减肥最快?

更新于2014-10-31 548次阅读

水果是非常好得减肥食物,正值秋季,吃什么水果减肥最快呢?下面,让减肥频道小编带各位MM一起去了解一下吧!详情>>

5款糙米减肥粥让你健康排毒轻松享瘦

更新于2014-10-31 80次阅读

吃糙米可以减肥吗?糙米不仅有着丰富的维他命、矿物质、膳食纤维,还能增加人的饱腹感,从而更好地控制食量,达到减肥的效果。下面就一起来看看小详情>>

5款健康营养的排毒减肥餐

更新于2014-10-31 660次阅读

排毒可以促进身体的进一步新陈代谢,有助于美容养颜,还能清肠减肥。所以想要轻松减肥,就应该先排除体内毒素。今天微微减肥食谱小编就为你提供详情>>

最受欢迎的蜂蜜减肥法 让你甜到瘦出来

更新于2014-10-31 360次阅读

最受欢迎的减肥方法是什么呢?能够承受的住“最受欢迎”的头衔必须要具备的就是既要健康又要有效。今天小编就要跟各位胖友推荐最受欢迎的详情>>