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教你4个秋季防晒秘方

发布:2014-10-31 16:47:13 | 查看:

摘要:秋天来了,不要以为只有夏天才需要防晒,秋天的紫外线也很强烈,所以秋天的防晒工作也应该做足。下面微微小编给大家分享4个秋季防晒的小秘方,让你在秋高气爽的天气里拥抱阳光。

教你4个秋季防晒秘方

 

食疗防晒法

 

秋天来了,不要以为只有夏天才需要防晒,秋天的紫外线也很强烈,所以秋天的防晒工作也应该做足。下面微微小编给大家分享4个秋季防晒的小秘方,让你在秋高气爽的天气里拥抱阳光。

 

1.食疗防晒法:美白防晒,不仅要靠外部的护理保养,还要靠内部的调理。很多拥有好肌肤的人都是通过外用内补的 形式达到美白防晒的。我们通过多吃一些含抗氧化的食物,如绿色食品、蓝莓、哈密瓜和其他各类瓜果,这些食物会让你肌肤的胶原增加。此外,还要多吃一些鲑和 蛋白的食物,这样可以滋润皮肤,修复受损肌肤。

 

众所周知,番茄是美容护肤佳品,绿色护肤的必备食物之一。它富含的番茄红素具有强大的抗氧化作用,维生素C则具有美白功效。夏天经常吃番茄其实是不 错的防晒护肤方法。把番茄剥皮(当然,如果能确保番茄纯天然无污染的话连皮都不用剥),切成块状大小,加入适量蜂蜜,在冰箱里冰几个小时再吃,不但美味可 口,防晒护肤的效果也十分不错。

 

2.物理防护方法:遮阳伞、长袖衣,这是非常有效、成本又很低的物理防护方法。我们外出一定要使用遮阳伞,适时穿长袖衣服,即使在多云天气也不例外。穿短裙,腿部容易被直射及反射的紫外线伤害,应该引起重视和注意。

 

在选购防晒伞时,伞面宜大不宜小,伞布以银胶效果较好。在同等条件下,颜色越深的防晒伞,其抗紫外线的性能也越好。黑色、藏青色、深绿色就比浅蓝 色、浅粉色、浅黄色等防紫外线性能好。另外,伞面在潮湿的情况下,由于水的光学传导作用,紫外线的透过率会增加,防护效果也会相应降低,因此湿伞不宜用于 防紫外线。

 

3.香蕉涂抹法:这是最简单最便宜最方便但是十分有效的晒后修复美白方法,将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1,然后往脸上抹并轻轻拍打脸部,之后什么都不要做,20分钟后洗掉。

 

4.鲜芦荟汁治晒伤:芦荟中含有丰富的脂肪酸和维生素E,而这两种成分是表皮细胞所必需的营养,它们可以及时修 护晒后受损的肌肤。如果皮肤不幸被晒红、晒肿或晒伤,那么当天用芦荟进行护理,可以收到很好的效果。剪下一小段芦荟,再剪去两边的小刺,取芦荟中的胶状物 质涂在发热的皮肤上,保留一会儿,使芦荟成分充分渗透。第二天,皮肤发红发热的现象会有所好转甚至消失。

 

微微小编温馨提示,但需要注意的一点是,容易过敏的人最好不要用这种方法。

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