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男人减压的十种方式有哪些?

发布:2014-10-31 14:27:46 | 查看:

摘要:当工作压力排山倒海而来时,你是否有些疲惫?当家庭的重担压的你喘不过气来时,你是否不知所措?其实,男人释放压力的方法有很多种。

  当工作压力排山倒海而来时,你是否有些疲惫?当家庭的重担压的你喘不过气来时,你是否不知所措?其实,男人释放压力的方法有很多种。楼梯间或茶水间就成了男人的“私密空间”,不管是聊天,还是喝杯咖啡,能立刻放松、转换心情。

 

男人减压的十种方式有哪些?

 

  1.车子

 

  很多人都会比喻,车子是男人的“小老婆”,黏腻且私密。车门一关,就无人可打扰。开着车也可以到任何想去的地方,充分满足男人想动的欲望。

 

  2.床上

 

  除了性,床上还可以做很多事。很多人会在睡前听点音乐或看点书,那可能是一天中,惟一属于他的时间。

 

  3.电视机前

 

  电视遥控器像是个有力的权柄,按一下就换了一台,也换了个世界。下班后的男人,可从遥控器的切换获得一点掌握的快感,也可以从呆坐凝望中,放松心情。

 

  4.网络

 

  虚幻的网络世界,是现代男子才享有的“私密空间”,不管是匿名上网交朋友,还是遨游在各式各样不同的网站,这是让男人觉得刺激却又放松的地方。

 

  5.办公室的楼梯间

 

  当工作压力排山倒海而来时,楼梯间或茶水间就成了男人的“私密空间”,不管是聊天,还是喝杯咖啡,能立刻放松、转换心情,就是最好的地方。

 

  6.健身房或运动场

 

  男人是十足的行动派,跑步或练举重,可以完全不需要开口说话,还可以安静地沉浸在自己的世界里,同时又能锻炼身体、舒缓压力。

 

  7.书店

 

  各式各样的书籍或杂志,可转移男人的注意力,暂时从自身的困扰中抽离出来。书本所提供的知识,更是男人智能的来源。因此,书店也是他们爱恋的地方,特别是24小时开放的大型书店,让很多男人流连忘返。

 

  8.酒吧

 

  美国人喜欢开酒保的玩笑,戏称他们是另一种心理治疗师,因为每个坐上吧台的男人,在几杯黄汤下肚后,心事就源源不绝说出来。酒精,当然能使男人放松。

 

  9.“三温暖或男人spa

 

  现在的男人很喜欢洗“三温暖”,也勇于尝试新的男人spa。看似很多人共处的空间,却是各洗各、各泡各的,互不侵犯。男人喜欢在袅袅升起的烟雾中,想不同的心事,三种水温的冲刷,更可洗去一身的疲惫。

 

  10.任何他想去的地方

 

  可能是小时候长大的地方,也可能是某个特殊的情境空间,到了那里,他能放松自己,稳定情绪。

 

  微微健康网提示你:不管是什么地方,当你有了一定的压力的时候,一定要释放出来,千万不要埋在心底,以免对身体造成更大的伤害!

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