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治疗不育症的常见心理常识

发布:2014-10-31 15:11:00 | 查看:

摘要:如今不育不孕的男性越来越多,大多数的男性都认为那是很丢脸的事情,所以很容易压抑自己的思想,心理埋下沉重的包袱。今天小编就为男性介绍一些常见的不育症心理常识,一起看看希望对你有帮助。

  如今不育不孕的男性越来越多,大多数的男性都认为那是很丢脸的事情,所以很容易压抑自己的思想,心理埋下沉重的包袱。今天小编就为男性介绍一些常见的不育症心理常识,一起看看希望对你有帮助。

  

治疗不育症的常见心理常识

 

  如今,引起男性不育症的因素有很多。临床上把男性不育分为性功能障碍和性功能正常两类,后者依据精液分析结果可进一步分为无精子症、少精子症、弱精子症、精子无力症和精子数正常性不育。不育症的患者通常都有很大的心理负担,严重的会影响工作和学习。要以积极的态度来面对。

 

  1.自我心理调节

 

  遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

 

  2.积极参加体育锻炼

 

  持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。

 

  3.避免不良生活习惯

 

  避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

 

  4.排除疾病

 

  必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

 

  5.家庭关心

 

  家庭和睦,有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退,妻子应坦然对待,宽容处理,关爱体贴,消除顾虑,主动配合治疗。

 

  6.积极治疗

 

  有些患者会表现出情志不畅、郁闷不舒,中医表现为肝气郁结,可服用疏肝解郁的中成药如柴胡疏肝丸等。对于较顽固的性能力减退者,可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍,必要时可找心理医生帮助。

 

  微微健康网小编温馨提示:男性懂得以上这些心理常识很重要,因为只有摆正心态才能有助于治愈不育症,并且希望您能积极的治疗。

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